Prevenir las Arrugas con Masajes Faciales

¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de las arrugas?

Hay muchas cosas que puedes hacer y la más lujosa de estas técnicas es el masaje facial. Este masaje no sólo es relajante, también puede ayudarte a evitar las arrugas, e incluso podemos realizar masajes para eliminar ojeras. Al obtener un masaje facial de forma regular, se relajan los músculos y se estimulan los vasos sanguíneos. Este conjunto de medidas es ideal para prevenir las nuevas líneas de expresión y las arrugas que aparezcan.


Sigue este procedimiento básico para darte un relajante y beneficiador masaje facial:

  • 1. Comienza por lavarte la cara completamente con un exfoliante suave.
  • 2. Enjuágate la piel con agua fría y sécatela suavemente con una toalla.
  • 3. Traza la cara completa, comenzando por el cuello.
  • 4. Trabaja en forma ascendente y frota suavemente con un movimiento circular las mejillas.
  • 5. Aplica una leve presión sobre las sienes y frota durante 2 o 3 minutos.
  • 6. Usa el dorso de la mano y rueda los dedos hacia arriba en tus mejillas.
  • 7. Haz esto debajo de la barbilla, para ayudar a evitar una doble papada.
  • 8. Para aliviar la presión en la frente y el área de las sienes, utiliza las yemas de los dedos índice y medio y presiona firmemente hacia abajo.
  • 9. Repite, mientras que mueves los dedos debajo de los ojos y alrededor de la nariz.
  • 10. Sigue el mismo proceso a lo largo del centro de tu frente.
  • 11. Proporciónate un masaje facial dos veces por semana durante 10 o 15 minutos para obtener mejores resultados.

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