Sólo cuidar tu cara y tus manos no es suficiente. A menudo olvidamos nuestras piernas. Sus piernas lo transportan durante todo el día y por eso necesitan cuidados adicionales. También, estos días es muy importante mantener sus piernas para mantenerlas siempre hermosas. Sin embargo, mantener unas piernas hermosas es más fácil que tener unas piernas perfectas. Por eso hemos decidido darte algunos consejos para tener unas piernas perfectas.
No te hagas daño, por favor
En primer lugar, hay que tener cuidado y no lastimarse. No querrías cortes y cicatrices en tu cara. Del mismo modo, usted necesita asegurarse de que sus piernas también no las tienen. Cuando te lastimas las piernas, eventualmente forman cicatrices y marcas. Si ya los tiene, trate de curar estas cicatrices existentes. Use una buena crema anti-marca para tratar el problema.
Cura los problemas de la piel
Si usted está enfrentando problemas con espinillas/acné, venas, imperfecciones, etc., entonces consulte a un buen dermatólogo y curar estos problemas.
Rodillas oscuras y células muertas gruesas
Si usted tiene las rodillas oscuras, trate de aligerarlas. Muchas mujeres tienen mucha acumulación de piel muerta alrededor del área de los tobillos. Varios remedios caseros están disponibles para aligerarlos. Trate de usar la mezcla de limón y miel para este propósito.
Come a tiempo
No se salte la comida. Comience el día con un desayuno saludable. Tome pequeñas comidas en medio. Coma el almuerzo y la cena a tiempo. Además, beba mucha agua. Esto también hidratará su piel y la mantendrá luminosa.
Ejercicio
Justo a la mitad de nuestros consejos para tener unas piernas perfectas nos encontramos con los, temidos por muchas, ejercicios. Haga ejercicios de piernas para eliminar la grasa primero. El ejercicio le ayuda a apretarse las piernas y a tonificarse. Usted puede ir a trotar, caminar, montar en bicicleta, saltar como la cuerda de salto o el trampolín, nadar, subir escaleras, aeróbicos, sentadillas, saltos de cuerda o trampolín, entrenamiento con pesas, entre otros. Aquí puedes ver un ejemplo con una buena rutina de ejercicios para piernas.
Bronceado
Use un buen protector solar para las piernas y asegúrese de que no se broncee mucho. Aquellos que son justos pueden querer usar curtidores artificiales. Sin embargo, hay que tener cuidado. Elija el producto adecuado y aprenda a hacerlo correctamente.
Depilación
Hay varios métodos de depilación. Elija la que le resulte cómoda y fácil de usar. Algunos eligen una depiladora mientras que otros optan por la depilación con cera. Tenga cuidado al depilarse. Elija una depiladora láser de buena calidad. Si no sabe qué depiladora elegir, puede ver varias opciones de depiladoras láser aquí.
Exfoliar es primordial
Siempre use un buen exfoliante para exfoliar las células muertas de la piel en la superficie de la piel. Siempre dé prioridad a fregar antes de afeitarse o depilarse. El fregado es obligatorio al menos tres veces por semana.
Hidratar
Esto también es muy importante, pero desgraciadamente muchos de nosotros no lo seguimos. Para deshacerse de la piel seca, picante y escamosa, es necesario hidratar las piernas diariamente.
Pedicura
Visite un buen salón para una pedicura de vez en cuando. Trate de visitar una vez al mes. También puede hacerlo usted mismo con algunos buenos productos en casa. Una vez a la semana por lo menos, dele un tratamiento básico remojándolos en agua tibia. Exfoliar las células muertas de la piel de los pies mediante la exfoliación y finalmente hidratarlas.
Estos son los pasos indispensables para conseguir unas piernas perfectas. En resumen, consigue una piel clara, limpia y saludable. Se tonifican las piernas y ya está. Esperamos que nuestros consejos para tener unas piernas perfectas las ayuden chicas, todos sabemos lo bien que se siente el usar un short que descubra tus piernas y todos volteen a verlas.
