Cuidado de los pies

-Hay 26 huesos, 19 músculos, 33 articulaciones y 107 ligamentos en cada pie.
-Sólo un pequeño número de personas nacen con trastornos relacionados con los pies.
-Las mujeres tienen aproximadamente cuatro veces más condiciones de los pies que los hombres. Los tacos altos son parte de la culpa.
-Los pies son considerados como el espejo de la salud. Los problemas del pie como la diabetes, la artritis, trastornos circulatorios y nerviosos pueden demostrar sus signos primarios en los pies. Por lo tanto, los problemas del pie pueden ser los síntomas iniciales de las graves condiciones médicas.
-Un estudio ha demostrado que tres de cada cuatro personas tienen trastornos graves de pie en su vida.
-Una cuarta parte de los huesos en el cuerpo están en los pies.
-El uso de calzado inapropiado, conduce a patologías.
Caminar es la mejor forma de ejercicio para los pies. Esto se da también a la salud en general, para controlar el peso, aumentar la circulación de la sangre y obtener bienestar.
-En varios países la artritis es la principal razón de discapacidad.
-Hay cerca de 250, 000 glándulas sudoríparas en los pies. Estas glándulas sudoríparas emanan aproximadamente medio litro de humedad de un día.
-Una persona normal puede dar alrededor de 8.000 a 10.000 pasos diarios que cuentan con aproximadamente 115.000 millas durante una vida. Esto es suficiente para ir cuatro veces alrededor de la circunferencia de la tierra.
-Caminar descalza puede causar verrugas plantares asociadas a la infección que pasa a través de una herida.
-Aproximadamente el 5% de las personas han sufrido condiciones en las uñas de los pies.

1 comentario en Cuidado de los pies

  1. Tras leer este post no cabe duda de la importancia de los pies, su cuidado y la atención que debemos prestar al uso de un calzado adecuado.

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