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¿La dieta Dukan es adecuada para vegetarianos?
Una de las preguntas obvias acerca de la dieta Dukan es si es adecuada para los vegetarianos. Si bien hay 72 opciones de proteínas...
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La mayoría de las calorías que consumimos provienen de los carbohidratos y las grasas. Los carbohidratos son almidones y azúcares que se encuentran en...
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Para algunas mujeres, bajar de peso y mantenerse de forma tiende a ser uno de los objetivos más importantes. Por eso hay numerosos dietistas...
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¿Cuántos frutos secos hay que comer al día?
Los frutos secos suelen tener “mala fama” por su alto contenido en grasas, pero lo cierto es que estas son cardiosaludables, además de que...