En el día a día, las mujeres están ocupadas en decenas de cosas a la vez. Para lograr completarlas todas de forma eficaz, el secreto está en la organización de las prioridades y en la [Seguir Leyendo…]
La belleza siempre debe ir acompañada de la salud. Tus menús diarios influyen en cómo te sientes ya que una alimentación saludable también es un pilar de bienestar básico. Una digestión pesada puede alterar el [Seguir Leyendo…]
El dolor de espalda es una losa que produce molestias importantes en la rutina cotidiana. Por esta razón, es recomendable adoptar unos hábitos de autocuidado específicos para evitar estos dolores. Por ejemplo, si estás durante [Seguir Leyendo…]
La vitamina C se encuentra en las frutas y hortalizas frescas, y es conocido para evitar los resfriados y la gripe. Un dato menos conocido es su uso en el tratamiento, la prevención y el [Seguir Leyendo…]
La belleza de nuestro cabello va cambiando con el tiempo, aspectos como el brillo, el grosor, la cantidad de cabello, la fortaleza y la belleza del cabello no son los mismos en la adolescencia que en la [Seguir Leyendo…]
Los pies son una de las partes más castigadas del cuerpo, sobre ellos permanecemos apoyados la mayor parte del día y con ellos llegamos a caminar unos 12.000 kilómetros a lo largo de nuestra vida. [Seguir Leyendo…]
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