ELIMINAR EL DOBLE MENTÓN Se denomina doble menton a la acumulación de grasa en la región del cuello, por debajo del mentón, asociado a flacidez cutánea (en distintos grados) en el contexto de un mentón [Seguir Leyendo…]
Conocer los secretos para cuidar de tu cabello largo puede ayudar a mantenerlo. El primer paso es determinar tu tipo de cabello a fin de seleccionar los secretos que más te favorezcan. Según el tipo [Seguir Leyendo…]
Consejos para No engordar en Navidad. Las Navidades ya están cerca y la preocupación de muchos de nosotros evitar ganar los temidos kilos navideños. Las cenas y los brindis te lo van poner difícil, pero [Seguir Leyendo…]
Lo primero es saber con exactitud qué es el Pilates, por ello les he dejado ese enlace donde podemos informarnos al completo sobre este tipo de ejercicios. Ahora bien, una de las preguntas más frecuentes [Seguir Leyendo…]
Al acercarse el verano, usamos cada vez menos ropa y eso significa una cosa: la conciencia del cuerpo. Todos los meses de invierno y hasta la deliciosa comida de vacaciones nos ha dejado unos kilitos [Seguir Leyendo…]
Tener Aloe Vera en tu casa es casi tan importante como tener alcohol o curitas. El Aloe Vera tiene multitud de usos beneficiosos, especialmente cuando se trata de belleza. Actuando, no sólo un tratamiento de [Seguir Leyendo…]
Hoy en día existen toda una variedad de tratamientos de belleza, como por ejemplo el láser contra las arrugas, algunos suponen un gran avance en la estética por cuanto proveen resultados inmediatos en los casos [Seguir Leyendo…]
Todas nos hemos visto pensando en cómo adelgazar y perder peso rápidamente. Y todas nos hemos visto también cautivas de la báscula. Hay una gran cantidad de dietas, como la dieta Dukan. El hecho de [Seguir Leyendo…]
Si quieres perder peso, debes saber que existen dos formas de hacer dieta principales. El número uno lo hace poco a poco, aprendiendo a comer bien. Se ven los resultados a largo plazo, pero a [Seguir Leyendo…]
La dieta On/Off es una de las formas más novedosas de adelgazar. Con esta dieta no te sentirás cansada ni aburrida, ya que te permite comer todo tipo de alimentos. De este modo puedes estar [Seguir Leyendo…]
El agua es un componente esencial de nuestro cuerpo, un 70%. Además, es muy buena para el organismo, ya que se encarga de depurarlo por dentro y ayuda a expulsar los deshechos. Pero además de [Seguir Leyendo…]
Las estrías son producidas por cambios en el peso, y pasar de tener unos kilos a adelgazar, y viceversa. Esto puede sucederle tanto a hombres como a mujeres. Se trata de una lesión de la [Seguir Leyendo…]
Tanto en una dieta normal como de control de peso, el reparto equilibrado de calorías sirve para mantener una figura sana, ya que de este modo se distribuye mejor el apetito y se obtienen todas [Seguir Leyendo…]
Aunque existe un factor hereditario en la grasa acumulada en la zona de la barriga, la causa principal es la mala alimentación. Por lo tanto, si quieres quemar tu grasa abdominal tendrás que decidirte a [Seguir Leyendo…]
¿Necesitas perder peso rápidamente para una ocasión especial? Perder peso demasiado rápido puede ser peligroso para tu salud. Los expertos recomiendan perder como mucho dos kilos semanales. Pero si te planificas con tiempo, pongamos por [Seguir Leyendo…]
Todos creamos excusas para evitar hacer cosas que se hacen difíciles o emocionalmente retadoras. y esto se aplica a perder peso. La clave es anticiparse a esas excusas y auto-motivarse para seguir en la lucha. Aquí les presentamos algunos [Seguir Leyendo…]
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