Dieta 3D

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La dieta 3D recibe su nombre debido a sus 3 componentes entrelazados: diseñador, doctor y dieta.Su menú proteico-depurativo apuesta por las proteínas mixtas. En...

Dieta de 1200 calorías

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Seguir una dieta de 1200 calorías es una forma adecuada de perder peso, no es muy drástica y los resultados se pueden ver en...

Errores comunes que debes evitar para adelgazar

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Hoy vamos a ver los errores mas comunes que solemos cometer cuando hacemos una dieta para adelgazar y que debes de evitar.1- Cuando comas...

Dieta Volumétrica

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El concepto principal de la dieta volumétrica es la saciedad o la sensación de saciedad. Yo no la llamaría dieta porque realmente no lo...

Dieta para eliminar la flacidez de la piel

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Las causas por las cuales se puede llegar a tener la piel flácida pueden ser tremendamente variadas:Puede ser por una perdida de peso muy rápida,...

Dieta de 1000 calórias

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Esta dieta de 1000 calórias no debes realizarla por mas de tres días por su bajo aporte calórico, aunque si te va a servir...

Infusión de boldo para adelgazar

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El boldo es un arbusto originario de Chile, el país de mayor producción, mide entre tres y seis metros de altura y puede alcanzar...

Perder peso en invierno

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La pérdida de peso en el invierno puede parecer una tarea desalentadora, pero todo lo que necesitas es la misma disciplina aplicada en los...

Desayunar bien para perder peso

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Todas hemos oído hablar constantemente de la importancia de desayunar bien, de lo necesario que es para afrontar el dia con energía y los...

Las Dietas y su mente

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El enfoque mental que hace funcionar las DIETASMuchas veces queremos comenzar una dieta, pero sucede que siempre estamos empezando con dietas, la pregunta es,...

Dieta para la Piel

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Una dieta para lucir una piel bella y saludable, y a salvo de los efectos del sol.Consideraciones generales para proteger tu piel· El consumo...

Dieta de las 3 Manzanas. NO es estricta

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Conoce todos los pormenores y nuestra opinión sobre la dieta que promete hacerte bajar de peso comiendo tres manzanas al día.No te asustes; no...